Pourquoi aller nager ?

En piscine, dans un lac ou à la mer, la natation est un des meilleurs sports ! Faire du sport Nager, c’est pratiquer un sport complet sans certains inconvénients : moins de courbatures, pas de transpiration, pas forcément besoin d’accessoires, les articulations sont déchargées du poids du corps et pas besoin d’une charge supplémentaire de poids car l’eau…