fille qui court dans un parc
Santé

6 conseils pour un runner débutant

2018 est arrivée et vous avez décidé de commencer à faire de la course à pied ? Courir, ce n’est pas seulement mettre ses baskets, il faut un minimum réfléchir à comment on va appréhender tout cet univers. Voici 6 conseils pour les runners débutant. Conseil n°1 : Trouver sa paire de baskets Le choix des… Lire la suite 6 conseils pour un runner débutant